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Heute geht das ja gut, mit dem Helpful können Sie das alles fotografieren und dann legen Sie die Fotos mal nebeneinander und schauen sich mal an, wie viel da so zusammenkommt.Und dabei erlebe ich immer wieder, dass die meisten Menschen das eigene Essverhalten vollkommen falsch einschätzen.Besser und einfacher ist es, die wöchentliche Kalorienbil